Hoofdpijn

Hoofdpijn

Hoofdpijnklachten komen veel voor en kunnen verschillende oorzaken hebben. Eén van de oorzaken is een verhoogde spanning in de nek- en schouderspieren door een verkeerde houding van de rug en nek of door verkeerd gebruik van de nek-, schouder- en armspieren.
Tijdens de therapie leert u de spanning in deze spieren te verlagen en te voorkomen door een goede houding. Tevens krijgt u tips en oefeningen ter bestrijding van de pijn. Er wordt veel in de praktijk gewerkt: bv. hoe werk je aan de computer, wat is een goede leeshouding en slaaphouding, welk kussen is geschikt, enz.

Comments are closed.